Formation : La communication bienveillante
La communication bienveillante est une méthode issue de la CNV (communication non violente). Basée sur un regard chrétien, cette technique nous aide à limiter nos jugements, nous apprend à utiliser les mots « justes, non-blessants » pour une communication de « cœur à cœur » plutôt que de « tête à tête ». Elle a donc pour objectif de nous aider à améliorer nos relations et à éviter ou résoudre des conflits.
Introduction du vendredi soir :
- Présentation du week-end
- Présentation du Prieuré de La Cotellerie par le Frère hôtelier
- L’organisation et les horaires du week-end
- Présentation de la CNV (Communication non violente) d’où est issue la communication bienveillante et des grands principes d’écoute, d’après les travaux de Carl Rogers
- Les grands principes de la communication bienveillante (les 4 étapes)
Les 2 jours suivants :
- alternance d’apports théoriques visant à intégrer le processus et les grands principes nécessaires pour favoriser une communication de « cœur à cœur » plus que « d’intellect à intellect », ceci afin d’améliorer la compréhension mutuelle, de limiter nos jugements,
- et d’exercices pratiques (par 2 ou petits groupes)
Cette session se veut être guidée par un regard chrétien et sous l’inspiration de l’Esprit Saint
Annie GRUEL – Association « communic-action »
Résidence Grand Parc, Bât. B
2, rue Auguste Scheuer-Kestner
35000 RENNES
Tél. : 06 65 42 54 96
Mail : gruel.annie@orange.fr
Site Internet : https://communic-action.net/
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Annie GRUEL
Vendredi :
Arrivée des participants au Prieuré et installation dans les chambres à partir de 17 h
18 h 30 : Vêpres
19 h 15 : Repas
20 h 30 : introduction au week-end
Samedi :
7 h 00 : Office du Matin (Lectures et Laudes) pour ceux qui le désirent
7 h 00 – 8 h 45 : Petit déjeuner
8 h 45 – 10 h 45 : Enseignement
11 h 00 : Messe
12 h 00 : Temps libre ou exercices de pratique
13 h 00 : Déjeuner
14 h 30 – 18 h 30 : enseignement et exercices pratiques (incluant une pause)
18 h 30 : Vêpres
19 h 15 : Dîner
20 h 30 – 21 h 30 : exercices, questions, échanges
Dimanche :
7 h 00 : Office du Matin (Lectures et Laudes) pour ceux qui le désirent
7 h 00 – 8 h 30 : Petit déjeuner
8 h 30 – 10 h 20 : Enseignement
10 h 30 : Messe dominicale
12 h 00 : Temps libre
13 h 00 : Déjeuner avec la Communauté
14 h 30 : Enseignement
16 h 00 : Goûter et fin du week-end
17 h : Vêpres (pour ceux qui le désirent)
- du ven. 13 févr. au dim. 15 févr. 2026
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